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Capítulo 388:
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Adrian le tomó la mano a Sophie y la acompañó hasta el gimnasio.
Cuando abrió la puerta, se quedó boquiabierta al ver la sala completamente equipada. «¡Vaya! ¡Podrías montar tu propio gimnasio aquí!», exclamó ella.
Adrian le dio un golpecito en la frente. «Esta es tu casa y nunca has estado aquí. ¿No te da un poco de vergüenza?».
Sophie se rió con torpeza y se frotó la cabeza. «Bueno, ¿por dónde empezamos?», preguntó, animándose.
Adrian la miró de arriba abajo. «Primero, la ropa. Ve a ponerte algo con lo que puedas hacer ejercicio de verdad: ropa y zapatillas, por favor».
Al darse cuenta de que todavía llevaba un pijama mullido, Sophie salió corriendo y pronto regresó vestida con unos leggings deportivos y una camiseta. Para su sorpresa, Adrian también se había cambiado: llevaba una camiseta sin mangas y unos pantalones cortos que dejaban al descubierto sus brazos definidos y sus piernas musculosas.
«Espera, ¿por qué te has cambiado?», preguntó ella, desconcertada.
Él giró la muñeca y respondió con naturalidad: «Voy a hacer demostraciones… y a entrenar contigo. ¿Algún problema?».
Sophie negó rápidamente con la cabeza. «¡Ningún problema en absoluto!».
Adrian comenzó con un calentamiento de diez minutos, ayudándola a soltar las articulaciones y evitar lesiones. Luego le enseñó unos cuantos ejercicios sencillos para principiantes.
«Empezaremos con algo fácil. Curls con mancuernas: mantén los codos quietos. Sentadillas: no arquees la espalda. Plancha: contrae el abdomen», dijo, haciendo una demostración de cada uno.
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Pero la resistencia de Sophie era peor de lo que él esperaba.
Tras solo unas cuantas series, estaba empapada en sudor y completamente agotada. Se le enrojeció la cara y se desplomó sobre una colchoneta cercana, agitando las manos débilmente. «No puedo más… No puedo seguir… Necesito un descanso».
Adrian cruzó los brazos, observándola con una sonrisa burlona. «¿Y quién era la que alardeaba de entrenar duro hoy?».
Jadeando, Sophie le lanzó una mirada pícara. «¡Solo estoy… tomando una pausa estratégica! Sigue tú. Yo observaré, me recuperaré y luego volveré a la carga».
Adrian solo pudo suspirar y negar con la cabeza antes de volver a su propia rutina.
Sophie se recostó en la colchoneta, medio descansando, medio observando. Y, sinceramente, ver a Adrian entrenar era mucho más entretenido que hacer ejercicio ella misma.
Pero al cabo de un momento, empezó a fijarse en algo completamente distinto.
No había entrenado mucho cuando se quitó la camiseta sin mangas y la tiró a un lado.
Empezó con press de banca, cada movimiento hacía que sus pectorales se flexionaran y tensaran con un ritmo perfecto. Luego vinieron las dominadas —suaves, fuertes y sin esfuerzo— con su amplia espalda extendiéndose como alas.
A continuación, cogió dos pesas pesadas y empezó a hacer flexiones alternas. Sus brazos se tensaban con cada levantamiento, las venas se le marcaban a medida que sus músculos se endurecían y se hinchaban, con la fuerza palpitando bajo su piel. Un tenue resplandor rojizo cubría su cuerpo, el sudor reflejando la luz como cristal líquido.
Sus abdominales marcados, sus hombros esculpidos y su amplio pecho parecían casi irreales, como una obra maestra de fuerza y control. Cada movimiento fluía a la perfección, con sus músculos ondulando como olas bajo la piel.
El sudor le resbalaba por el cuello, se deslizaba por el pecho y desaparecía en la tenue línea en V bajo sus abdominales —una imagen tan vívida que Sophie sintió que se le calentaba la cara.
Su corazón comenzó a acelerarse y se dio cuenta de que había dejado de respirar por completo.
—¿Te pasa algo, cariño? —La voz de Adrian sonó grave y divertida, lo suficientemente cerca como para hacerla sobresaltarse.
Asustada, parpadeó y alzó la vista hacia él, solo para encontrarse con su sonrisa cómplice. En algún momento, se había acercado sin que ella se diera cuenta.
Adrian se agachó y le rozó suavemente la nariz con el dedo. —Estás sangrando. ¿Qué ha pasado?
Sophie abrió mucho los ojos y, horrorizada, cogió rápidamente el pañuelo que él le ofrecía y se tapó la nariz.
Oh, no… ¡Qué humillante!
De hecho, le había sangrado la nariz solo por verlo entrenar.
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